秋の味覚の王様！

これを食べずして秋は来ない！脂のりのりで栄養価もたっぷりの『秋刀魚』

＼マルシン市場はきょうも元気に営業中／
みなさん、こんにちは。神戸新鮮市場の最北端、マルシン市場のまるちゃんです。

10月になったとたん、気温が一気に下がって秋らしくなってまいりました。市場にならぶ食材も秋のものが満載です！！！秋の味覚の代表といえば、こちらー！

「柳瀬鮮魚店」の店頭には、秋の味覚の代表『秋刀魚』が並んでいますよーーー！この時期、しっかり脂がのった秋刀魚は、栄養も豊富で、良質なタンパク質、貧血防止に効果のある鉄分やビタミンＡ、カルシウムとその吸収を助けるビタミンＤも多く含んでいます。

またEPAやDHAも豊富に含まれており、脳梗塞や心筋梗塞などの予防効果や悪玉コレステロールを減らす効果もあります。

美味しいだけじゃなく、栄養たっぷり！美味しいだけじゃなく、栄養価も高いなんて、まさに秋の味覚の王様ですねー。塩焼きにして、たっぷりの大根おろしとスダチを添えてお召し上がりください～！

「柳瀬鮮魚店」の『秋刀魚』はこの日は１尾＝300円でした。もうひとまわり大きいサイズになると一尾＝450円くらいになるそう。入荷状況によって価格が変動しますので、ご確認ください。店頭でのご購入はもちろん、マルシン市場の宅配便でもお届けできますよーーー。